Lanzamiento de jabalina: ¿Te animarías a probar?

Lanzamiento de jabalina: ¿Te animarías a probar?

Posted by   jun 1, 2022     Atletismo     0 Comments

 

 

Lanzamiento de jabalina: ¿Te animarías a probar?

 

¿Te gusta ver eventos deportivos? Si es así, ¡no querrás perderte el lanzamiento de jabalina! Se trata de una disciplina fascinante dentro del atletismo que a menudo se pasa por alto y realmente no hay razón para ello.
En esta publicación de blog, discutiremos la historia del lanzamiento de jabalina y cómo se realiza. También te proporcionaremos algunos consejos en caso de que quieras probarlo tú mismo. ¡Gracias por leernos!

 

Los orígenes del lanzamiento de jabalina

 

El lanzamiento de jabalina, tal y como lo conocemos hoy, evolucionó a partir de las técnicas de caza con lanza. La jabalina se diseñó originalmente como un arma, y ​​no fue hasta finales del siglo XIX que se convirtió en un evento atlético. Ahora se realiza tanto en competiciones masculinas como femeninas y forma parte de los Juegos Olímpicos desde 1908.

Javelin in Berlin 2018 

 

¿Cómo lanzar una jabalina?

 

Para lanzar una jabalina, sostenga la jabalina por encima de la altura del hombro, apuntando siempre en la dirección del lanzamiento. Asegúrate de que el brazo lanzador permanezca lo suficientemente relajado para no tenerlo demasiado tenso. Después de una carrera corta (los lanzadores experimentados necesitan más carrera) el atleta da un paso impulsivo hacia adelante con su pie de lanzamiento, cambiando el peso de su pie trasero al delantero, empujando con el pie trasero. Mira siempre hacia donde quieres lanzar. Luego tira del brazo de lanzamiento y suelta la jabalina.



¿Cómo empezar con el lanzamiento de jabalina?

 

El lanzamiento de jabalina es un evento de atletismo que no solo es emocionante verlo, sino también participar en él. Si estás buscando una forma de iniciación en el deporte, te aconsejamos ponerte en contacto con tu club local de atletismo para ver si te pueden invitar a alguna sesión de iniciación (la mayoría de los clubes estarían encantados si contactaras con ellos) ¡Te sorprenderá lo mucho que te diviertes! Los niños pueden comenzar desde los 12 años, y existen dispositivos mucho más ligeros (y menos peligrosos) como el Vortex o el TurboJav para que puedan comenzar a aprender la técnica adecuada a una edad temprana.

 

Dale una oportunidad hoy! No te decepcionará.

 

¿Tienes una disciplina favorita en el atletismo? Háznoslo saber

 

 

 

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